Sudar durante la noche puede afectar la calidad del descanso. Descubre por qué ocurre la sudoración nocturna y qué cambios pueden ayudarte a dormir mejor.
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Despertarse sudando en la noche es más común de lo que parece. Descubre por qué ocurre la sudoración nocturna y qué cambios pueden ayudarte a dormir mejor.
Muchas mujeres comienzan a experimentar sudoración nocturna o sensación de calor intenso al dormir después de los 45 o 50 años. En este artículo explicamos por qué ocurre durante la menopausia y qué cambios pueden ayudar a dormir mejor.